Palestra in casa: come ricavare uno spazio per allenarsi senza sacrificare una stanza
Ci sono alcuni attrezzi che entrano in casa con le migliori intenzioni e, dopo qualche settimana, diventano parte dell’arredamento. La cyclette, ad esempio, finisce accanto all’attaccapanni, i manubri sotto il letto, il tappetino arrotolato dietro una porta. Magari all’inizio funzionava: bastava spostare il tavolino, aprire una finestra, mettere una playlist e per mezz’ora il soggiorno […]